بحلول فصل الصيف تكثر الفواكه فلا يقدر الإنسان أن يكبح جماح  نفسه في أكل ما لذ وطاب من الفواكه الصيفية  و خاصة مع ارتفاع حرارة الجو تبقى الفواكه خير غذاء لكن لها سلبياتها رغم كثرة إجابيتها من بينها الإسهال الذي يأتي عن طريق الإصابة بعدوى طفيلية أو جرثومية ، فيكون الدواء عن طريق أخذ  الأدوية المضادة لها (المضادات الحيوية ) . رغم الأدوية يرى البعض أن الغذاء يعد هو الميزان و الوقاية و العلاج وسنورد مجموعة من الوصفات لعلاج الإسهال ، أو توقفه  بعد الإستقصاء و البحث وجدنا وصفات و من أحسنها وصفات الدكتور جميل القدسي .

الوصفات :

عرق سوس

1 ـ الإكثار من عرق السوس حيث يتم شربه ثلاث مرات يوميا في كل مرة يؤخذ ما يعادل كوبا كبيرا أي حوالي 220 مل .
2 ـ  يجب الإكثار من تناول التفاح أيضا حتى ولو وصل العدد إلى 4 تفاحات أو 5 يوميا وكل أنواع التفاح جيدة في ذلك .
3 ـ يجب تناول منقوع ورق الزيتون ثلاث مرات يوميا في كل مرة ما يعادل 100 مل .

طريقة منقوع زيت الزيتون :

حيث يؤخذ قبضة من أوراق الزيتون توضع في لتر من الماء الساخن المغطى , ثم توضع بعد ساعة في الثلاجة , ويتم الشرب منها بشكل مستمر بمعدل 3 فناجين يوميا حتى تنتهي الكمية , في حالة كون الإسهال مزمنا فعلى الأغلب أن ذلك بسبب مرض يسبب سوء الامتصاص أو القولون العصبي وفي مثل هذه الحالة يتم استخدام الزيوت مع الخل لإعادة بناء الأمعاء والقولون والتخلص من سوء الامتصاص وهي تشمل :

زيت إكليل الجبل وخل إكليل الجبل 
زيت الخزامى وخله 
زيت الزنجبيل وخله 
زيت الميرمية وخله 
زيت البابونج وخله 
زيت الينسون وخله 
زيت الزعتر 
زيت الشومر 
خل المليسة 
خل الريحان 
ونستمر لمدة 3 إلى 4 شهور وفي الفترة اللازمة لتغير خلايا العضو الضعيف كاملة و استبدالها بخلايا أفضل تشريحيا ووظيفيا ونسيجيا .

زيت إكليل الجبل
المريمة